반응형 홈케어1 과일의 힘으로 고치는 일상 속 불편함, 과학적으로 입증된 5가지 홈 레메디 일상생활에서 겪는 소소한 건강 문제들, 꼭 약으로만 해결해야 할까요? 우리 주변에서 쉽게 구할 수 있는 과일들로도 효과적인 케어가 가능합니다. 오늘은 과학적으로 입증된 과일의 효능과 그 활용법을 자세히 알아보겠습니다. 자연의 선물로 건강을 되찾는 특별한 방법, 함께 시작해볼까요?1. 감기와 독감에 효과적인 키위와 오렌지의 비밀환절기만 되면 찾아오는 불청객, 감기와 독감! 이럴 때 우리 주방에서 쉽게 찾을 수 있는 과일로 면역력을 높일 수 있다는 사실, 알고 계셨나요?키위의 놀라운 면역력 증진 효과키위 한 개에는 오렌지의 두 배에 달하는 비타민C가 함유되어 있어요.(약 85mg/100g, WHO 기준)더욱 놀라운 점은 키위에 함유된 '액티니딘'이라는 효소인데요. 이 성분은 단백질 분해를 돕고 면역력 강화에.. 2025. 2. 23. 이전 1 다음 반응형
