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관계회복2

경계성 성격장애, 감정의 롤러코스터를 타는 사람들의 이야기 1. 경계선에서 춤추는 마음, BPD란 무엇인가여러분은 '롤러코스터 같은 감정'이라는 표현을 들어보셨나요?경계성 성격장애(Borderline Personality Disorder, BPD)는 바로 이런 감정의 롤러코스터를 매일같이 타는 것과 비슷합니다.미국정신의학회의 진단 기준(DSM-5)에 따르면, BPD는 대인관계, 정서, 자아상의 불안정성과 뚜렷한 충동성을 특징으로 하는 성격장애입니다.마치 감정의 온도조절기가 고장 난 것처럼, BPD를 가진 분들은 감정을 조절하는 데 큰 어려움을 겪습니다.BPD의 주요 특징을 살펴보면:1. 강렬한 감정 변화: 하루에도 수차례 기쁨에서 분노로, 행복에서 우울로 급격하게 감정이 변화합니다.2. 충동적 행동: 과도한 지출, 위험한 운전, 폭식 등의 행동이 나타날 수 있습.. 2025. 1. 1.
편집성 성격장애: 끊임없는 의심과 불신의 굴레, 그들의 내면 들여다보기 1. 일상적 의심과 편집성 성격장애의 경계우리 모두는 살면서 한 번쯤 '저 사람이 나를 험담하는 건 아닐까?' 하는 의심을 해본 적이 있을 거예요.이런 의심은 사회생활을 하면서 자연스럽게 생길 수 있는 감정이에요.하지만 이러한 의심이 지나치게 반복되고 일상생활을 방해하는 수준이 된다면, 이는 편집성 성격장애의 신호일 수 있습니다.미국정신의학회의 DSM-5 진단기준에 따르면, 편집성 성격장애는 '타인에 대한 광범위한 불신과 의심'이 주된 특징이에요.예를 들어볼까요?1. 일상적 의심: 발표 후 동료들이 소곤거리는 모습을 보고 잠시 신경이 쓰였지만, 곧 다른 생각으로 넘어갈 수 있어요.2. 편집성 성격장애: 같은 상황에서 '저들이 분명 나를 비웃고 있다'는 확신에 사로잡혀 며칠 동안 고통받고, 다음 발표를 거.. 2024. 12. 30.
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